はい！ こんにちは☀️ 普段運動をしていないので ジムで運動したら筋肉痛でカッチカチ、 青色モンスターです 相変わらずブログっぽく書いてます。笑 お腹が冷えやすいことが 太りやすい原因になっていることを はじめて知りました！！！ そりに小さい頃からお…